Курс дает: понимание логики и практическую схему восстановления подвижности грудной клетки, увеличения резистентности, корректировки осанки. Понимая, как изменять подвижность грудной клетки, вы научитесь освобождать диафрагму и восстанавливать функцию дыхания. Семинар обучает различным видам и типам дыхания, помогает структурировать тренировки по дыхательным практикам. На курсе вы научитесь упражнениям, восстанавливающим подвижность грудной клетки и уменьшающим кифоз, позволяющим работать с различными деформациями грудной клетки.
С этим курсом покупают LITE Дистанционный курс "Мышечно фасциальные цепи в персональном тренинге", LITE Дистанционный курс "Определение типа осанки и мышечного дисбаланса" и LITE Дистанционный курс "Экспресс диагностика ОДА"
Стоимость |
1 500 руб. |
---|---|
Для кого | персональные тренеры, тренеры групповых программ, фитнес врачи |
Преподаватель | Леля Савосина |
Президент веллнес компании ВЕЛКОМ, врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик и программ реабилитационного фитнеса. Совладелец групповых лицензионных программ Rehab Fitness Matrix, Школы реабилитационного фитнеса
Сертификат о прохождении дистанционного курса
* ПРИ УСПЕШНОМ ПРОХОЖДЕНИИ ИТОГОВОГО ТЕСТИРОВАНИЯ