Расписание 2020
ОНЛАЙН СЕМИНАРЫ LITE
Фитнес-тестирование
ПО RFM Фитнес-Тест
ПО АРМ Фитнес Врач
Семинары Rehab Fitness Matrix Base
Тестирование

LITE Дистанционный курс "Построение тренировки при разных типах осанки"


Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для разных типов осанки. Включает визуальную диагностику ОДА и подбор упражнений для вашего клиента.

С этим курсом покупают LITE Дистанционный курс "Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок при гиперкифозе" и LITE Дистанционный курс "Реабилитационный фитнес. Основы персональной тренировки"

Стоимость
2000 руб.
Способы оплаты оплата банковской картой
Для кого персональные и групповые фитнес тренеры, специалисты физической реабилитации
Кто ведет семинар Шошина Татьяна

Купить курс

Построение тренировки при разных типах осанки

Как будет проходить Ваше обучение

  • После оплаты выбранного курса вы получаете доступ в личный кабинет курса.
  • В личном кабинете курса у вас есть доступ к online занятиям и занятиям в записи (3 занятия) + презентации всех занятий + 1 месяц доступ к личному кабинету
  • После успешного прохождения тестирования вам высылается сертификат в формате PDF.

Дистанционное обучение включает в себя:

  • Видео готовых тренировок под разные виды осанок
  • Видео тестирования клиента + заполненный протокол определения осанки с обозначением нарушения цепей
  • Коррекционные упражнения для данного клиента (2 дыхательных, 2 коррекционных, 2 на гибкость)
  • Презентации (3 части)
  • Записи вебинаров
  • Рабочие тетради, ТЗ по заполнению рабочих тетрадей, учебное пособие
  • Теоретический тест
  • Протоколы тестирование осанки по мышечным цепям
  • Каталоги упражнений с фото и описанием
  • Шаблон ПТ на недельный цикл: коррекционная, смешанная, функциональная

Программа вебинаров:

  • МФЦ. Анатомия нарушений (короткие и длинные мышцы)
  • Тестирование осанки по мышечным цепям (соматоскопия)
  • Схема выбора коррекционных упражнений (локальная и общая работа цепи). Запрещенные упражнения.
  • Ответы на вопросы
  • Планирование ПТ в недельном цикле с учетом осанки и протоколы ПТ с учетом осанки.

Вы научитесь:

  • Составлять базовые программы ПТ с учетом осанки и мышечного дисбаланса
  • Научитесь строить реальную программу персональной тренировки недельного цикла (3 тренировки) вашего клиента с результатами «до» и «после»
  • Сможете определить какие мышцы укорочены, а какие длинные и слабые; разберетесь, почему не работают мышечные цепи и что необходимо для их включения в работу; поймете, почему привычные упражнения не позволяют получить желаемое; как закреплять результат клиента и не возвращаться к уже проделанной работе.

Контроль обучения:

  • Выполнение тестового задания
  • При прохождении тестирования выдается сертификат о прохождении программы курса.

Купить курс

Wellcomclub сертификат

Итог

Сертификат о прохождении дистанционного курса

* ПРИ УСПЕШНОМ ПРОХОЖДЕНИИ ИТОГОВОГО ТЕСТИРОВАНИЯ



LITE Дистанционный курс "Построение тренировки при разных типах осанки"

Стоимость 2000 руб.
Семинар проводит Шошина Татьяна



Отзывы


Поделиться