Расписание 2020
ОНЛАЙН СЕМИНАРЫ LITE
Фитнес-тестирование
ПО RFM Фитнес-Тест
ПО АРМ Фитнес Врач
Семинары Rehab Fitness Matrix Base
Тестирование

Онлайн обучение Rehab Fitness Matrix Base 3. Сколиоз


Дата проведения 25–29 мая
Количество часов 3 занятия онлайн
Стоимость 6000 рублей
Способы оплаты Оплата банковской картой
Перевод PayPal
Электронные деньги
Для кого:
  • Групповые и Персональные фитнес тренеры
Кто ведет семинар: Татьяна Шошина

RFM base 3

Третий модуль курса RFM BASE отвечает на вопрос "Что же делать с клиентами, у которых обнаружен сколиоз?". Они хотят иметь подтянутое стройное тело, вместе с этим тренировка таких клиентов сопряжена с высокой опасностью ухудшения состояний позвоночника и прогрессировании сколиоза в период интенсивных занятий. Курс дает необходимую информацию для выстраивания системы персональных тренировок на разных этапах корректировки (от преимущественно коррекционной тренировки до силовой) клиентов со сколиозом, а также для проведения групповых реабилитационных фитнес-тренировок по программе RFM Base 3 для клиентов без сколиоза.


УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

3 вебинара (online встречи с преподавателем)


ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ И СЕРТИФИКАТ

Практические домашние задания и теоретические тесты


ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА

Помощь в течение обучения + 7 дней поддержки после окончания курса


РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ

Готовые дизайны уроков+музыка+видеокаталог упражнений+примеры персональных тренировок для клиентов со сколиозом


РЕЗУЛЬТАТ ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА

Система знаний по выстраиванию программы коррекции и поддержки текущего состояния (без ухудшения), навык составления базовой персональной тренировки трех уровней (коррекционной, смешанной, силовой) для клиентов со сколиозом. Готовый комплекс 3-х уроков второго уровня программы Rehab Fitness Matrix для клиентов без признаков сколиотической болезни с разбором техники выполнения новых коррекционных упражнений. Абсолютно необходимый набор для полноценного решения широкого круга задач!


СКОЛЬКО СТОИТ КУРС

Тариф ПРОФЕССИОНАЛ 6000 руб

  • Доступ к online занятиям и занятиям в записи (2 занятия) + методические материалы+ 1 месяца доступ к личному кабинету + online тестирование
  • Проверка домашних заданий и обратная связь в течение обучения
  • Поддержка куратора в течение 30 дней после окончания курса

Кратко о курсе

Курс предлагает готовое решение для работы с клиентами : фитнес-программа для профилактики и коррекции нарушений ОДА RFM Base 3 с дизайном 3-х уроков, музыкальным сопровождением, видеокаталогом и прогрессиями плюс навык составления базовой программы персональных тренировок для клиентов со сколиозом.


Шошина Татьяна

Почему я рекомендую пройти этот курс:

Рекомендовать для сколиозников только симметричные упражнения безграмотно. Аналогично, нельзя рекомендовать общие асимметричные упражнения для всех. Соответственно, коррекционные упражнения для сколиоза должны базироваться на абсолютном знании анатомии и понимание механики сколиоза: что куда смещается, где находится максимальный дисбаланс тонуса мышц, как определить вершины дуг деформации, какая сторона тела со сколиозом выполняет работу - выпуклая или вогнутая. Тренировке таких клиентов должна предшествовать большая работа по детальной диагностике ОДА, проработка каждого упражнения, прогрессии, положения. Со стороны выпуклости находятся переиспользованные, хронически напряжённые, активные мышцы. Их слабость - это не слабость неиспользования, это слабость переиспользования. Это состояние, которое требует вдумчивой тренировки, а не долбёжки упражнениями. Я готова дать материал, который облегчит вам понимание принципов составления персональной тренировки, не ухудшающей состояние клиента, занимающегося силовым тренингом.


ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

25 мая
11:00-13:00 время московское

ЗАНЯТИЕ 1. (Шошина Татьяна)

Блок "Биомеханика сколиоза и принципы коррекции"

  • Изменение движение мышечно-связочного аппарата при сколиозе, синергетические и антагонистические эффекты.
  • Патологические элементы, вовлеченные в статическую декомпенсацию при сколиозе, при сколиотическом изменение осанки. Дуги деформации, выпуклая или вогнутая стороны тела, мышечный дисбаланс.
  • Диагностика, виды сколиоза
  • Принципы коррекции

27 мая
11:00-13:00 время московское

ЗАНЯТИЕ 2. (Шошина Татьяна)

Блок "Принципы построения персональной коррекционной тренировки"

  • Виды упражнений: дыхательные, тракционные, мобилизационные, коррекционные
  • Планирование персональной тренировки: последовательность упражнений, длительность, количество подходов.
  • Виды тренировок: коррекционная, смешанная, силовая. Принцип построения тренировки на разных этапах коррекции в зависимости от прогресса.
  • Примеры тренировок

29 мая
11:00-13:00 время московское

ЗАНЯТИЕ 3. (Шошина Татьяна)

Блок "Ответы на вопросы"


Цель

  • Уверенно владеть алгоритмом составления базовой программы коррекционной персональной тренировки клиентов со сколиозом и уметь строить программу тренировок в длительном цикле (от преимущественно коррекционной тренировки до силовой)
  • Проводить уроки RFM 3 уровня (3 разных формата) под заданный дизайн и музыкальное сопровождение;
  • Корректировать технику выполнения клиентами упражнений основной части групповых уроков с учетом нарушения осанки.

Формат занятий

  • Онлайн трансляция (Вебинар)
  • Самостоятельная работа с методическими материалами курса
  • Проверка знаний (тестирование и практика )

Что входит в курс

  • Учебное пособие Rehab Fitness Matrix Base 3
  • Каталог упражнений Rehab Fitness Matrix Base 3
  • Видеокаталог упражнений Rehab Fitness Matrix Base 2
  • Учебное пособие "Реабилитационный фитнес при сколиозе Base"
  • Дизайн уроков Rehab Fitness Matrix Base 3
  • Музыкальное сопровождение к урокам Rehab Fitness Matrix Base 3
  • Видео "Кьюинг Rehab Fitness Matrix Base 3"
  • Маркетинговые материалы для размещения в соц. сетях
  • Сертификат Rehab Fitness Matrix Base 3 (выдается при успешной сдаче экзамена)

Проверка знаний

Теоретический тест

  • мультивариативный на платформе вебинара

Практическое тестирование

  • проверяется куратором курса

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ

icon-6.png

После оплаты курса вы получаете ссылку на личный кабинет.

В личном кабинете хранится полезная информация, которую вы сможете использовать в любое время в течение 1-го месяца по окончании курса:

  • ссылки на уже прошедшие вебинары курса
  • методические материалы курса
  • видеоматериалы к курсу
  • итоговое тестирование

Во время вебинара вы знакомитесь с презентацией, преподавателя и задаете ему вопросы в чате.

После вебинара выполняете домашние задания, заполняя на сайте ответы на вопросы мультивариативного теста.

Программа подсчитывает количество набранных баллов и определяет, прошли вы тестирование или нет.

Вы всегда можете перейти в личный кабинет и еще раз прослушать запись вебинара или перечитать учебник. После чего еще раз пройти тестирование. Количество попыток не ограничено.

После успешного прохождения тестирования вы получаете электронную копию сертификата, который можете самостоятельно распечатать.


Преподаватели

Шошина Татьяна

Татьяна Шошина

Преподаватель веллнес компании "Велком". Персональный тренер, инструктор ЛФК, мастер-тренер Rehab Fitness Matrix, Gravity, Schvinn.


Отзывы

Невероятно крутые учителя провели огромную работу по подготовке всего материалы. Продумано все до мелочей. И новому учат и старое мотивируют вспомнить. Спасибо огромное, программа Rehab FItness Matrix очень крутое решение для групповых тренировок.

Дарья Жукова


RFM - это отличное начало для тренера, который еще в начале профессионального пути, и опытного тренера в сфере фитнеса, который хочет внести изменения в персональные и групповые тренировки. Технологии, предлагаемые RFM, позволяют построить тренировочный процесс разнообразно и безопасно, с учетом физиологических особенностей организма человека, опорно-двигательного аппарата и получить отличный результат. RFM - это матрица успешной работы тренера и показатель его профессионализма.

Кузнецова Вероника


Получила инновационные знания в мою копилку дипломов. Спасибо, коллеги за RFM. В свои программы с огромным удовольствием введу фитнес-тренировки, которые объединены общей целью- эффективное и долговременное снижение веса за счет улучшения функциональности тела с программами Rehab Fitness Matrix.

Колесникова Любовь


Wellcomclub сертификат

Сертификат о прохождении дистанционного курса
с подписью преподавателя и печатью Веллнес компании "Велком"

* ПРИ УСПЕШНОМ ПРОХОЖДЕНИИ ИТОГОВОГО ТЕСТИРОВАНИЯ



Онлайн обучение Rehab Fitness Matrix Base 3. Сколиоз

Продолжительность дистанционно 3 занятия онлайн
Дата проведения 25–29 мая
Стоимость 6000 рублей
Семинар проводит Татьяна Шошина

Оплатить через




Отзывы


Поделиться